NUEVOS AMANECERES

En cada Amanecer existe una Nueva Esperanza de Vida, de Paz, de Amor, de Ilusión...

domingo, 21 de febrero de 2016

LA NATURALEZA: APRENDIENDO A RELAJARNOS


A continuación una relación de las afecciones comunes con las que me encuentro cada dia desde que salgo de casa.... Palabras habituales en nuestras conversaciones diarias:



STRESS

ANSIEDAD

IRRITABILIDAD




TENSION 

 NERVIOSISMO



INSOMNIO

MIGRAÑA

DOLOR de CABEZA




DOLOR de ESTOMAGO

DEPRESION


DOLOR MUSCULAR


PENSAMIENTOS NEGATIVOS

INSEGURIDAD


INAPETENCIA.... 

ETC,    ETC...



TE SUENA???

Cuántos de nosotros, de esas personas, familiares, compañeros, amigos...  nos paramos al día sólo 10 minutos a buscar la razón / motivo de padecer  alguno de estos síntomas? y mucho menos ¿a cómo ponerle freno ?

Para la gran mayoría el acto reflejo es buscar el medicamento/ la farmacia más cercana para poder seguir el ritmo de trabajo y aguantar el día... "ya paso el lunes y queda menos para que llegue el fin de semana"...prueba superada!

Así día tras día....

Esta es nuestra sociedad!  



STOP!! ALGO ESTA MAL!



Hasta los animales con sus instintos primarios saben como mantenerse sanos, relajados y tratarse y demostrarse/TE cariño:

PURA TERAPIA : EL MASAJE



APRENDER A RELAJARNOS!

TECNICAS DE RELAJACION!





NO TENGAS MIEDO HASTA LOS ANIMALES LO SABEN HACER!




TERAPIA PARA TU DIA A DIA! TOMA EL COTROL!

Feliz Lunes!